Informations

Il vous faut prévoir un temps additionnel à votre temps de massage pour :

• Un entretien préalable au massage de 5 minutes afin de déterminer votre besoin et vérifier que vous n'avez pas de contre-indication au massage,
• Un petit moment à la fin de votre massage afin de pouvoir vous relever en douceur.

• Souplesse et mobilité : le massage contribue activement à la préservation de vos articulations
• Renforcement des fonctions métaboliques : le massage libère et active les fonctions métaboliques. Il stimule les défenses immunitaires
• Gestion de la douleur et équilibre psychologique: le massage inonde le cerveau d’informations sensorielles qui relèguent la douleur au second plan
• Lâcher-prise et qualité du sommeil : un massage profond est en mesure d’apaiser et de détendre le corps et l’esprit.
• Le massage, un puissant anti-inflammatoire : les sportifs ont depuis longtemps ressenti les bénéfices du massage après un effort intense
• L'estime de soi par la ré-appropriation de l'image corporelle : le massage ouvre un chemin pour se réapproprier son image corporelle
• Le massage, un puissant anti-inflammatoire : les sportifs ont depuis longtemps ressenti les bénéfices du massage après un effort intense
• L'estime de soi par la ré-appropriation de l'image corporelle : le massage ouvre un chemin pour se réapproprié son image corporelle
• La sollicitation du corps sensible : bienveillant, le toucher du massage ouvre à l’acceptation de soi-même

Source Fédération Française du Massage Bien-être (FFMBE)

Mes massages sont destinés au bien-être. Ils sont sans aucun rapport avec des prestations érotiques ou sexuelles.

Conformément à la législation en vigueur, mes massages bien-être n'ont aucun rapport avec la pratique de la masso-kinésithérapie.